Im Februar hat Jessi beschlossen, sie macht nicht nur Sport um fit zu sein sondern sie hat sich als Ziel gesetzt in diesem Jahr insgesamt 15 Kilo abzunehmen. Anfangs hat sie regelmäßig, zwei mal pro Woche auf der Power Plate trainiert. Das Vibrationstraining hat ihr geholfen, das Gewebe zu festigen, zu straffen, Muskulatur aufzubauen und […]