Mit der Atemgas-Analyse wissen, woran man ist

My Body Management

Mach deinen Trainingserfolg messbar!

BIA-Waage, Dynostics, Stoffwechsel- & Leistungsanalyse

Wie misst man den Körperfettanteil?

Jeder Bestandteil des Körpers hat eine andere Dichte. Mit der BIA-Waage wird die Bioimpendanz, also der Körperwiderstand gemessen. Das geschieht von Fuß zu Fuß und Hand zu Fuß. Mittels der gemessenen Widerstände und verschiedener Rechenmodelle wird die individuelle Zusammensetzung des Körpers berechnet.

Ermittelte Werte sind z.B.:

  • Gewicht & Grundumsatz
  • Leistungsumsatz
  • BMI
  • Körpermuskelanteil & Körperfettanteil
  • Wasseranteil

Was ist eine Atemgas-Analyse?

Am eigenen Atem erkennen, wie fit und belastbar man ist? Oder sogar, wie effizient dein Stoffwechsel arbeitet? Das geht! Mit der DYNOSTICS Atemgas-Analyse werden

  • Stoffwechselanalysen
  • Grundumsatzanalaysen
  • Leistungsanalysen

durchgeführt. Für eine individuelle Ernährungsstrategie legen die Ergebnisse einer Atemgas-Analyse den Grundstein.

Wie funktioniert eine Atemgas-Analyse?

Schon mit einem 5-minütigen Ruhetest werden Sauerstoffanteil und Kohlendioxydanteil bei der Ausatmung gemessen. Daraus errechnen wir mit dem DYNOSTICS-Programm deine aktuellen Stoffwechselkapazitäten.

Was ist eine Leistungsanalyse?

Die Leistungsanalyse ermöglicht eine genaue Aussage für deine derzeitige Leistungsfähigkeit. Bei einem 10-minütigen Stufentest werden die Atemgaswerte sowie der Pulsbereich erfasst. In der Analyse mit Werten einer Vergleichsgruppe wird dann die aktuelle Leistungsfähigkeit ermittelt. Das ist die perfekte Voraussetzung für die Empfehlung eines individuellen Trainingsplans – damit du schnell und gesund dein Trainingsziel erreichen!

 

Warum solltest du my Body management nutzen?

 

Leistungsfähigkeit messen
und erfolgreich trainieren

Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt! Und um optimale Ergebnisse beim EMS-Training, Vibrationstraining oder mit einer Ernährungsberatung zu erzielen, ist es immer wichtig deinen Status Quo zu kennen! Gemeinsam ermitteln wir deine Werte rund um Muskelanteil, Körperfettanteil, Leistungsfähigkeit und Stoffwechsel. So erstellen wir individuell auf dich abgestimmte Trainings- und Ernährungspläne – und verhelfen dir schnell zu maximalem Erfolg!

My Body Management bei FitStyle Ladies

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Du möchtest deine Ziele schnell erreichen und deinen Trainingserfolg maximieren? Dann starte bei uns deine Fitness-Journey mit einer Messung deines Körperfettanteils, Trainingszustandes oder einer Atemgas-Analyse!

Körperfettwerte analysieren

Mit einer BIA-Waage messen und berechnen wir schnell und präzise deinen Körperfett- und Muskelanteil. So verfolgst du deinen Trainingsfortschritt auf Wunsch jederzeit nach.

 

Atemgas-Analyse

Wir bieten dir eine umfassende Atemgas-Analyse zur Festellung deiner Leistungsfähigkeit und Stoffwechselkapazitäten. So erstellen wir deine individuellen Trainingspläne und Ernährungskonzepte.

Modernste Technologien

Wir arbeiten mit der BIA-Waage und den DYNOSTICS Geräten zur Atemgas-Analyse mit topmoderner Technik – für ein präzises Ergebnis und deinen Trainingserfolg!

Probetraining

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